日焼け後のケアにはビタミンC化粧水がおすすめ！

日焼けをすると、肌はダメージを受けます。ダメージの原因は「紫外線」です。紫外線を浴びてしまうと肌は、シワ・シミ・たるみなどが発生します。そのため普段から紫外線対策をする必要があります。では、どうすればよいのでしょうか。今回は、日焼け後のケアにはビタミンC誘導体がおすすめについて詳しくご紹介します。

紫外線が肌に与える影響

紫外線は肌にどんな影響を与えるのでしょうか？こちらでは紫外線が肌に与える影響について詳しくご紹介します。

紫外線とは何か？

紫外線とは、簡単にいうと「可視光線の紫色の外側にある光線」のことです。

紫外線の名前の由来とは？

紫外線の名前の由来は次の通りです。太陽から届く光は、波長の長い順から赤外線・可視光線・紫外線の3つの光が届いています。可視光線の波長の長い順に赤・橙・黄・緑・青・藍・紫の7色です。可視光線の全7色までは目には見えます。もっとも波長が短い紫までは目に見えますが、紫から外側は目には見えません。

これにより紫外線は「紫の外側の色」、または「紫を超えた色」という意味で紫外線と名づけられました。紫外線の英語名を「ultra-violet（ウルトラバイオレット）」、略して「UV」といいます。

紫外線は3種類ある

紫外線は、1つではなく3種類あります。可視光線の紫色にもっとも近い方から「UV-A」「UV-B」「UV-C」の3つです。またそれぞれ「UV-A」は紫外線A波、「UV-B」は紫外線B波、「UV-C」は紫外線C波と呼ばれています。

肌にダメージを与える紫外線とは？

肌にダメージを与えるのは、UV-A・UV-Bの2種類の紫外線です。ちなみにUV-Cは波長が短く、オゾン層によって吸収され、地表にはほとんど届かないことから肌へのダメージには影響がありません。

UV-Aが肌にダメージを与える理由とは？

UV-Aが肌にダメージを与える理由は、紫外線のなかで波長がもっとも長く、肌の奥深くにある真皮まで到達し影響を与えるからです。真皮に紫外線が到達してしまうと、肌の潤いや弾力のもとであるコラーゲンやエラスチンがダメージを受けます。これらはシワやたるみなどの原因です。

またUV-Aを長時間浴び続けると、次にメラニン色素が濃くなります。すると今度は肌の色がくすみ、暗く沈んで見えてしまいます。

UV-Bが肌にダメージを与える理由とは？

UV-Bが肌にダメージを与える理由は、UV-Bの波長の長さが肌の表面にある表皮に到達し影響を与えるからです。表皮がUV-Bを長時間浴び続けると、炎症を起こし赤く腫れ、悪化すると水ぶくれになります。

またUV-Bは、メラノサイトを活発化させてしまうので、メラニンが増えシミ・ソバカスが発生します。まとめると、より波長が長いUV-Aは肌の奥深くにある真皮まで到達する紫外線で、若干波長が短いUV-Bは肌の表面にある表皮に到着する紫外線という違いがあります。

日焼け後はしっかりとケアをしよう！

もし日焼けをしてしまったら、一体どうすればよいのでしょうか？こちらでは日焼け後のケアの手順について詳しくご紹介します。

ステップ①はすぐに日焼けした肌を冷やすことです。もし日焼けをしてしまったら、すぐに冷やしてください。理由は、日焼けした状態は「ヤケド」した状態とほぼ一緒だからです。イメージ的には、ヤケドを冷やすような要領で肌を冷やしましょう。

ステップ➁は肌をしっかりと保湿することです。肌のほてりや痛みがひいてきたら、肌を保湿クリームなどを使ってしっかりと保湿してください。理由は、角質層がダメージを受け、バリア機能が低下しているからです。

ステップ➂は水分やビタミンを補給することです。日焼け後は肌は水分やビタミンが不足している状態です。肌に水分やビタミンを補給することで、早く回復してくれます。

日焼け後のケアにはビタミンC誘導体がおすすめ

日焼け後のケアにはおすすめなものがあります。それはビタミンC誘導体です。こちらでは日焼け後のケアにはビタミンC誘導体がおすすめである理由について詳しくご紹介します。

日焼け後のケアにビタミンC誘導体がおすすめな理由とは？

日焼け後のケアにビタミンC誘導体がおすすめな理由は、ビタミンC誘導体には「メラニン」の生成を抑制する効果があるからです。UV-Bを肌に浴び続けると、メラノサイトが活性化しメラニンが増えます。

肌にメラニンが増えてくると、シミ・ソバカスが発生する原因です。ビタミンC誘導体は、お肌の角質層までしっかりと届くので、メラニンを抑制してくれ、シミ・ソバカスが発生することを防いでくれます。そして美しい肌になるように整えます。

まとめ

今回は、日焼け後のケアにはビタミンC誘導体がおすすめについてご紹介しました。今回のポイントをまとめると、日焼け後のケアにはビタミンC誘導体がおすすめな理由は、ビタミンC誘導体には「メラニン」の生成を抑制する効果があるからです。お肌は紫外線の影響を受けやすく、紫外線を受けた後には何らかの悪影響がでます。そのため日焼けをした後にはケアが必要です。ぜひ、今回ご紹介した日焼け後のケアを参考にしてみることをおすすめします。